Langkah awal untuk membiasakan anak bangun pagi, yakni dengan memastikan tidurnya cukup.
Balita disarankan tidur sekitar 12 jam per hari, anak usia 5-13 tahun disarankan tidur 9-11 jam per hari, sedangkan anak di atas 12 tahun disarankan tidur 8-10 jam per hari.
Baca Juga: Ingin Jadi Guru? Ini 3 Kemampuan yang Wajib Kamu Miliki
2. Memasang alarm
Sediakan jam weker sebagai alarm pengingat bangun untuk si kecil di pagi hari. Sebelum memasang jam weker, sebaiknya jelaskan apa manfaat dan cara kerjanya.