"Sebisa mungkin coba olahraga kapanpun saat kamu bisa," saran Cristiano Ronaldo seperti dikutip dari goal.com, belum lama ini.
Baca Juga: Dalam 12 Jam, Penjualan Jersey MU Cristiano Ronaldo Capai Rp 642 Miliar
Baca Juga: Yuk, Intip Rumah Baru Cristiano Ronaldo di Manchester
Cristiano Ronaldo mengatakan, selain di gym, ia juga terbiasa olahraga di rumah sebelum atau sesudah bangun tidur. Hal ini sudah menjadi rutinitasnya.
Sementara untuk diet, Cristiano Ronaldo memiliki ahli gizi pribadi yang memberi rekomendasi dan jadwal makanan enam kali dalam sehari. Porsi makanan Cristiano Ronaldo dibagi dalam porsi kecil yang sebagian besar fokus pada asupan tinggi protein, serat, dan karbohidrat kompleks.