KENDARI, TELISIK.ID - Ramadan selalu dinanti umat Islam setiap tahunnya. Salah satu ibadah yang dinantikan dalam Ramadan yaitu berpuasa. Saat menjalani ibadah puasa, Muslim disunnahkan untuk sahur.
Ternyata praktik ini bukan sekadar mengisi perut dengan makanan. Ada beberapa alasan pentingnya sahur dalam Islam. Dalam praktiknya, Muslim yang berpuasa juga disunnahkan untuk sahur sebelum adzan subuh berkumandang.
Makanan yang disarankan untuk dikonsumsi adalah yang tinggi protein dan serat agar bisa mempertahankan rasa kenyang lebih lama.
Dilansir dari Detik.com, ini alasan pentingnya sahur dalam Islam:
1. Makan sahur adalah berkah tersendiri