Bawang putih memiliki sifat anti inflamasi yang berfungsi untuk membersihkan darah kotor. Selain itu, bawang putih juga mengandung antioksidan dan mineral yang mampu menurunkan kadar kolestrol jahat dari darah dan mencegah terjadinya hipertensi. Anda bisa rutin mengonsumsi bawang putih dengan menambahkannya dalam setiap masakan untuk melindungi darah dari racun.
4. Brokoli
Mengutip detik.com, jenis sayuran ini bisa membersihkan darah secara alami dan membantu mengeluarkan racun dari tubuh. Konsumsi brokoli secara teratur membantu detoksifikasi darah dan meningkatkan sistem kekebalan karena adanya kandungan antioksidan. Selain itu, sayuran ini kaya akan vitamin C, kalsium, asam lemak omega 3 hingga glukosinolat.
5. Lemon
Air hangat yang dicampur dengan lemon bisa memecahkan lemak dalam tubuh sehingga meringankan beban pada ginjal. Vitamin dan mineral yang ada dalam lemon bisa membantu dalam mendetoks darah atau sistem tubuh secara keseluruhan.