Faktanya, banyak pria tidak menyadari bahwa mereka punya intoleransi laktosa, sehingga konsumsi susu dan produk olahannya secara terus-terusan berdampak negatif pada libido.
Apabila muncul gejala setelah konsumsi susu dan produk olahannya, sebaiknya periksa ke dokter untuk mengecek apakah Anda punya intoleransi laktosa atau tidak.
Jika ya, batasi konsumsi produk susu dan cari alternatif produk susu dan olahannya dari sumber nabati.
Baca juga: Manfaatkan Kulit Pisang untuk Kesehatan Wajah
2. Alkohol