8. Pilih plain yoghurt sebagai camilan sehatmu. Bisa dicampur ke dalam buah-buahan juga jika mau
9. Jahe akan membuat badanmu lebih hangat. Caranya, geprek jahe dan masukkan ke dalam secangkir air hangat, tambahkan madu ya
10. Siapa yang bisa menolak segarnya air kelapa muda? Cocok dikonsumsi saat siang hari untuk menambah energi dan membuat tubuh lebih segar
Kalau kamu hendak mengirimkan makanan pada rekan atau kawan terdekat yang sedang menjalani isolasi mandiri karena positif COVID-19, ada beberapa hal yang perlu kamu perhatikan agar makanan tersebut benar-benar bermanfaat, bukan sebaliknya.
Perlu diingat, tidak semua jenis makanan bisa diberikan pada pasien COVID-19. Beberapa jenis makanan harus dihindari. Beberapa makanan itu, bukannya mendukung kesembuhan, justru bisa meningkatkan derajat keparahan pasien COVID-19.