Rasa stres, cemas, dan lelah dapat memengaruhi keinginan Anda untuk melakukan hubungan seksual. Perasaan negatif ini akan mengurangi rasa bahagia karena hormon kortisol di dalam tubuh meningkat sehingga libido juga akan menurun.
Baca Juga: Hindari 7 Kebiasaan Ini Jika Tak Mau Gairah Seks Drop
3. Mengalami depresi
Depresi adalah salah satu gangguan kesehatan mental yang membuat Anda terus-menerus merasa sedih dan tidak berdaya. Perasaan yang muncul tersebut akan mengganggu kegiatan sehari-hari dan membuat Anda kehilangan minat terhadap aktivitas yang sebelumnya disukai, termasuk hubungan seksual.
4. Mengonsumsi minuman beralkohol dan obat-obatan terlarang