Jangan Lakukan 8 Kebiasaan Ini Setelah Makan, Bisa Berdampak Bagi Kesehatan

Selain harus memenuhi asupan nutrisi yang sehat bagi tubuh, ada beberapa hal yang juga harus diperhatikan, khususnya setelah selesai makan

Nurdian Pratiwi ✓

27 Juni 2022

3 Menit Baca

6 Dilihat

*Banyak kebiasaan yang kerap dilakukan usai makan kenyang yang ternyata tak boleh dilakukan, salah satunya terlalu banyak komsumsi air. Foto: Repro Detik.com*

Jadikan telisik.id sumber pilihan pencarian Google

100%

8. Minum Teh

Jika Anda minum teh segera setelah makan, Anda mencegah tubuh menyerap zat besi dari makanan. Penyerapan zat besi berkurang sebesar 87?n dapat menyebabkan anemia, kulit pucat, tangan dan kaki dingin, pusing, dan kehilangan nafsu makan. (C)

Penulis: Nurdian Pratiwi

Editor: Haerani Hambali

Halaman 6 dari 6

Saluran Resmi telisik.id Baca Berita Lainnya DI GOOGLE NEWS

Buka

Tag Terkait: Kesehatan Olahraga anemia