Buah pepaya mengandung dua enzim, yaitu papain dan chymopapain. Kedua enzim tersebut mencerna protein, artinya mereka dapat membantu pencernaan dan mengurangi peradangan.
Baik papain dan chymopapain juga dapat membantu mengurangi peradangan. Mereka dapat meredakan nyeri akut, seperti luka bakar atau memer. Selain itu juga bermanfaat meredakan kondisi peradangan seperti radang sendi dan asma.
3. Meningkatkan Sistem Imun Tubuh
Manfaat pepaya dapat dirasakan berkat kandungan tinggi vitamin C. Seperti yang diketahui, vitamin C dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memungkinkan tubuh melawan penyakit bakteri dan virus. Pepaya juga kaya akan antioksidan yang baik untuk sistem kekebalan tubuh.
Baca Juga: Kurangi Rasa Percaya Diri, Ternyata Ini Penyebab Milia di Wajah