Kalium juga berperan dalam menjaga detak jantung tetap stabil dan mengurangi efek natrium pada tekanan darah. Selain itu, kalium dapat membantu mencegah pembentukan batu ginjal, yang risikonya meningkat seiring bertambahnya usia.
Baca Juga: Gaya Diet Orangtua Dapat Bentuk Kebiasaan Makan Anak
Namun, meskipun pisang memiliki banyak manfaat, tidak semua orang dapat menikmatinya tanpa risiko.
Berikut beberapa kelompok orang yang dianjurkan sebaiknya menghindari atau setidaknya membatasi konsumsi pisang:
1. Orang yang Mengonsumsi Obat Beta-Blocker