KENDARI, TELISIK.ID - Minuman kopi jadi salah satu minuman yang sangat populer di kalangan remaja maupun orang tua. Namun sebagian orang meminum kopi dengan tambahan berbagai rasa, seperti susu, atau gula. Padahal, kopi yang memiliki manfaat untuk kesehatan adalah kopi tanpa gula.
Kopi tanpa gula juga dikenal sebagai kopi hitam. Ada berbagai manfaat kopi tanpa gula, di antaranya untuk meningkatkan daya ingat, meningkatkan metabolisme dan menjaga kebugaran tubuh.
Kopi tanpa gula dapat memberikan beberapa manfaat, antara lain:
1. Kurang Kalori: Mengonsumsi kopi tanpa gula membantu mengurangi asupan kalori tambahan dari gula dan krim, mendukung penurunan berat badan.
Baca Juga: Apakah Beras Perlu Dicuci Sebelum Dimasak? Ini Penjelasan Ilmiahnya