d. Trauma atau peristiwa buruk di masa lalu seperti kekerasan, pelecehan, dan melihat konflik orang tua

e. Orang yang memiliki riwayat penyakit mental rentan terhadap sindrom bebek.

f. Perfeksionis, selalu ingin sempurna di setiap kondisi dan keadaan

g. Pengaruh media sosial, sehingga mengira kehidupan orang lain sempurna dan bahagia dari unggahan media sosialnya

h. Self-esteem atau penghargaan terhadap diri sendiri yang rendah