8. Menjauhi media sosial untuk beberapa waktu
Jika gejala sindrom bebek ini menjadi semakin parah, sebaiknya segera konsultasikan ke psikiater atau psikolog.
Jangan lupa untuk mensyukuri pencapain apapun yang Anda raih. Tetap semangat! (C)
Reporter: Haidir Muhari
Editor: Fitrah Nugraha