KENDARI, TELISIK.ID - Belakangan ini, air lemon menjadi tren tersendiri dalam dunia kesehatan. Kebanyakan jeruk lemon dikonsumsi dengan cara diperas dan diambil airnya.
Jeruk lemon mengandung banyak senyawa aktif seperti fitokimia, flavonoid, kumarin, psoralen, karotenoid. Selain mengandung banyak senyawa aktif, jeruk lemon juga mengandung banyak vitamin dan mineral yang membuat lemon sangat baik bagi kesehatan.
Mengutip dari Kontan.co.id, berikut 6 manfaat dari jeruk lemon bagi kesehatan:
1. Menyehatkan jantung
Jeruk lemon kaya akan kalium. Mengutip dari buku Khasiat Lemon untuk Kestabilan Kesehatan karya Hindah Muaris, dalam 100 gram jeruk lemon mengandung kalium sekitar 140 mg.