4. Melakukan aktivitas fisik secara rutin;
5. Mengelola stres agar keseimbangan hormon tetap terjaga;
6. Melakukan pemeriksaan kesehatan secara berkala untuk memantau kondisi reproduksi.
Secara medis, alkohol dapat memengaruhi sistem saraf, sirkulasi darah, dan keseimbangan hormon yang berperan dalam fungsi seksual. Pemahaman terhadap dampak tersebut menjadi bagian dari upaya menjaga kesehatan reproduksi melalui pola hidup yang lebih teratur dan terkontrol. (C)
Penulis: Ahmad Jaelani