"Setan tinggal di dalam hati anak Adam, jika manusia berzikir kepada Allah, setan bersembunyi, namun jika lalai, dia menebarkan was-was.”
Syekh Ashraf El Fil menambahkan, jika perasaan was-was tidak hilang setelah melaksanakan empat nasihat tersebut, maka orang tersebut harus pergi ke psikiater.
Melansir Hellosehat.com, rasa takut mati yang berlebihan bisa dipicu oleh beberapa faktor. Misalnya, pengalaman masa lalu yang traumatis.
Seseorang bisa memiliki ketakutan ekstrem terhadap kematian apabila mereka pernah mengalami situasi yang mengancam nyawa atau hampir menyebabkan kematian, seperti bencana alam, kecelakaan, atau penyakit - baik pada diri sendiri maupun orang terdekatnya.
Tanatophobia atau takut pada kematian yang berlebihan juga bisa dipicu oleh faktor religi alias keagamaan. Hampir semua ajaran agama pasti mengajarkan mengenai kehidupan setelah mati, seperti kehidupan di surga dan neraka. Beberapa orang dengan thanatophobia mengalami kekhawatiran yang berlebihan mengenai kehidupan setelah mati, karena tidak tahu apa yang akan terjadi saat itu.