Gunakanlah waktu tidur anda sebaik mungkin, setidaknya butuh 7-8 jam untuk tidur di malam hari sebelum melakukan prosedur donor darah. Hal tersebut dimaksudkan agar anda tidak lemas dan pusing setelah proses donor darah.
Baca Juga Perut Terasa Keras? Kenali 7 Penyebabnya
5. Gunakan pakaian yang nyaman
Pakailah pakaian nyaman yang dapat menyerap keringat, anda bisa menggunakan baju lengan pendek untuk memudahkan proses pengambilan darah dan mempermudah pemeriksaan pembuluh darah yang dilakukan tenaga medis, atau bisa juga pakaian lengan panjang yang mudah digulung hingga siku.
Nah, itulah beberapa persiapan yang baik kita lakukan sebelum melakukan donor darah.