Makanan Ini Sebaiknya Dihindari saat Haid

Menstruasi bisa bikin wanita jadi tidak nyaman menjalani aktivitasnya sehari-hari. Selain itu, tamu bulanan ini bisa membuat mood wanita jadi gampang berubah

Redaksi ✓

1 Agustus 2023

2 Menit Baca

6 Dilihat

*Ada beberapa jenis makanan yang membuat nyeri menstruasi yang kamu alami menjadi lebih parah. Foto: Herstory.co.id*

Jadikan telisik.id sumber pilihan pencarian Google

100%

5. Makanan pedas

Sebaiknya, hindari makanan dengan cita rasa pedas karena bisa menambah gas dalam perut dan membuat kembung. Ada baiknya untuk mengonsumsi makanan berkuah dengan bumbu dari kayu manis, kunyit, dan adas karena bisa mengatasi gejala PMS. (C)

Penulis: Nur Khumairah Sholeha Hasan

Editor: Kardin

Halaman 4 dari 5

Saluran Resmi telisik.id Baca Berita Lainnya DI GOOGLE NEWS

Buka

Tag Terkait: minuman berkafein Gandum olahan