KENDARI, TELISIK.ID - Banyak faktor yang memicu naiknya asam lambung ke kerongkongan, salah satunya adalah makanan.
Beberapa makanan seperti buah-buahan, makanan pedas dan tinggi lemak, adalah contoh makanan yang dapat memicu naiknya asam lambung.
Melansir Kompas.com, menurut asisten profesor kedokteran klinis di Touro College Of Osteopathic Medicine di New York, Niket Sonpal, M.D., beberapa makanan yang perlu dihindari tersebut antara lain adalah red wine, kopi, cokelat, daging merah, pasta, gorengan, dan berbagai makanan berat lainnya.
Alasannya, makanan-makanan di atas dapat mengendurkan sfingter esofagus, katup kecil di dasar esofagus bagian bawah, yang menyebabkannya terbuka. Sonpal menambahkan, jika itu terjadi, asam lambung yang seharusnya tetap ada dalam perut dapat naik menuju dada, membuat munculnya sensasi panas yang disebut heartburn.
Baca Juga: Bahan Alami Atasi Sunburn