1. Redakan stres dan cemas
Manfaat langsung saat membaca Al-Qur'an adalah mendapatkan ketenangan jiwa. Hal itu dibuktikan dalam studi di Universitas Salford, Inggris. Orang-orang yang membaca dan melantunkan Al-Qur’an menjadi lebih rileks dan tenang dibanding mereka yang membaca buku biasa.
Baca Juga: Ustadz Adi Hidayat Jelaskan Hukum Baca Al Quran di HP
Dalam Surat Ar-Ra'du ayat 28 Allah SWT berfirman: "Orang-orang yang beriman dan hati mereka menjadi tenteram dengan (membaca) petunjuk Allah (Al-Qur'an). Ingatlah, hanya dengan (membaca) petunjuk Allah (Al-Qur'an) hati menjadi tenteram."
2. Tekanan darah dan denyut jantung stabil