KENDARI, TELISIK.ID - Telur ayam memiliki banyak manfaat dan khasiat baik untuk tubuh. Oleh karena itu, banyak orang yang mengonsumsi telur untuk kesehatan, salah satu caranya dengan direbus. Merebus telur jadi cara yang cukup mudah untuk mengonsumsinya.
Telur rebus merupakan salah satu makanan favorit orang Indonesia. Kandungan protein dan rasanya yang enak jadi alasan utama banyak orang mengonsumsinya. Selain itu, harganya yang terjangkau membuat telur semakin digemari.
Telur rebus memiliki banyak manfaat bagi tubuh, berikut manfaat telur rebus dilansir dari liputan6.com dan hallodoc.com.
Membantu Kinerja Otak
Manfaat telur rebus adalah bisa membantu kinerja otak, agar otak bisa bekerja dengan baik, sel-sel saraf di otak membutuhkan suatu senyawa bernama kolin sebagai zat pembangun dan penunjang kerja.