Kehadiran lemon pada air minum anak dapat menambah sedikit rasa. Jadi, diharapkan anak jadi lebih suka minum air untuk menghidrasi tubuhnya. Agar anak lebih tertarik untuk minum, masukkan air campuran tersebut kedalam botol minum yang bentuknya lucu.
Baca juga: 21 Manfaat Bunga Telang yang Ampuh Atasi Berbagai Penyakit, Begini Cara Membuat Ramuannya
5. Menjaga kesehatan sistem pencernaan
Sebuah lemon berukuran sedang mengandung sekitar 2 gr serat. Serat yang terkandung pada buah lemon adalah jenis serat larut, misalnya pektin. Kandungan serat ini memiliki manfaat untuk meningkatkan kesehatan usus, memperlambat pencernaan gula dan pati, serta menurunkan risiko terjadinya sembelit.
Karena manfaatnya tersebut, lemon juga dianggap bisa mengontrol kenaikan berat badan pada anak, sehingga mencegah terjadinya obesitas.