Kandungan serat buah lemon banyak ditemukan pada bagian bulirnya. Nah, untuk mendapatkan manfaat ini secara optimal, jangan buang bulir-bulir atau serat yang keluar saat memeras lemon. Cukup sisihkan biji lemon, kemudian masukkan bulir dan serat lemon bersama perasan airnya.
Kendati ada banyak manfaat lemon untuk kesehatan anak, hindari untuk memberikan anak buah lemon secara berlebihan. Karena sifatnya yang asam, lemon bisa merusak enamel gigi anak sehingga membahayakan kesehatan giginya.
Selain itu, pada sebagian anak, buah lemon bisa menyebabkan iritasi, seperti dermatitis. Bila anak mengalami gejala berupa kulit kemerahan, kering, dan perih, terutama di sekitar mulutnya, segera konsultasikan ke dokter untuk mendapatkan penanganan yang tepat. (C)
Reporter: Fitrah Nugraha