KENDARI, TELISIK.ID - Indeks massa tubuh (IMT) atau body mass index adalah metrik standar dalam kesehatan untuk mengetahui idealnya tubuh seseorang.
Berat badan bisa menjadi tanda kesehatan seseorang mengetahui siapa saja yang masuk dalam golongan berat badan sehat dan tidak sehat.
“Indeks massa tubuh adalah cara yang baik untuk menilai apakah berat badan Anda sehat atau tidak,” kata Jessica Crandall, RD, pendidik diabetes bersertifikat dan juru bicara nasional untuk Academy of Nutrition and Dietetics, dilansir dari Hellosehat.com.
Cara Menghitung IMT
Cara menghitung IMT adalah membandingkan berat badan dengan tinggi badan. Rumusnya adalan membagi berat badan dalam satuan kilogram dengan tinggi badan dalam satuan meter kuadrat.