KENDARI, TELISIK.ID - Mempunyai kulit sehat mulus dan bersinar, tentunya menjadi dambaan semua orang, terutama perempuan. Berbagai cara dilakukan agar kulit wajah dan tubuh sehat dan prima. Perawatan di klinik kecantikan menggunakan produk kecantikan kulit hingga konsumsi suplemen seperti kolagen.
Minuman kolagen belakangan ini cukup viral di kalangan para wanita. Mengonsumsi minuman kolagen secara rutin, dipercaya dapat memelihara kesehatan dan kecantikan kulit serta menjaga elastisitas agar awet muda.
Minuman kolagen ini biasanya berbentuk serbuk yang dilarutkan dalam air atau minuman siap saji, ada juga yang berbentuk pil dan permen jeli.
Dilansir dari, yankes.kemkes.go.id, kolagen sebenarnya adalah protein dalam tubuh yang ada secara alamiah yang berperan baik untuk menjaga kesehatan kulit, gigi hingga otak. Dengan manfaat yang baik untuk kulit, kolagen akan membuat kulit lebih lembap tidak cepat kendur, cerah dan bersinar namun tidak untuk memutihkan.
Dr. Abraham Arimuko, dokter spesialis kulit dan kelamin menjelaskan, selain dengan suplemen kolagen, pembentukan kolagen juga bisa didapatkan dari beberapa bahan makanan yang mengandung vitamin C, vitamin B, vitamin E, mineral hingga omega 3. Seperti jeruk, apel, strawberry, sayur bayam, brokoli, ikan salmon, daging ayam dan putih telur.