Diabetes merupakan penyakit yang disebabkan karena kelebihan gula darah. Gula bukan hanya karena konsumsi gula pasir, tetapi juga zat glukosa pada makanan. Beras yang kita konsumsi ditengarai memiliki kadar glukosa yang cukup tinggi.
Salah satu cara yang cukup sederhana untuk pencegahan diabetes adalah dengan mengonsumsi ekstrak daun pandan. Ekstrak pandan punya peranan penting dalam meningkatkan produksi insulin pada sel pankreas. Insulin mampu mengendalikan kadar gula dalam darah.
5. Mengembalikan Energi usai Melahirkan
Seorang ibu yang baru saja melahirkan sangat wajar jika merasa tubuhnya tidak bugar atau terasa lemas. Energinya bisa saja terkuras selama proses persalinan. Nah, ternyata manfaat daun pandan juga bisa mengembalikan energi usai melahirkan. Anda bisa mengonsumsinya dalam bentuk teh rebusan daun pandan.
Teh pandan juga bisa mengatasi kram, terutama di bagian pencernaan. Selain itu juga mampu menetralisasi rasa nyeri, sakit kepala, sakit telinga, atau radang persendian.