Pentingnya Suplementasi Vitamin D. Suplementasi vitamin D menjadi solusi mudah dan praktis menangani defisiensi. Ikatan Dokter Anak Indonesia memberikan rekomendasi suplementasi harian. Kelompok usia 0-12 bulan direkomendasikan 400 IU per hari dan untuk kelompok usia di atas 12 bulan sebanyak 600 IU per hari tanpa memandang asupan makanannya.
Mengatasi defisiensi vitamin D bukan hanya sekadar menangani satu isu nutrisi, melainkan sebuah strategi preventif berdampak tinggi untuk mitigasi beban kesehatan jangka panjang dan meningkatkan ketahanan nasional terhadap penyakit menular.
Dengan mengombinasikan peningkatan kesadaran, perubahan gaya hidup, dan suplementasi mengatasi paradoks tropis ini dan membangun fondasi kesehatan yang lebih kuat. (*)
* BACA BERITA TERKINI LAINNYA DI GOOGLE NEWS