"Untuk menambah kenikmatan, Anda bisa menambahkan irisan buah-buahan segar seperti lemon, mentimun, atau strawberry ke dalam air. Selain memberikan rasa yang lebih segar, buah-buahan ini juga memberikan manfaat tambahan bagi kulit, seperti vitamin C yang baik untuk kesehatan kulit," ujar Andika .
Pada cuaca panas atau setelah beraktivitas fisik, tubuh cenderung kehilangan cairan lebih cepat. Oleh karena itu, penting untuk lebih memperhatikan asupan cairan agar kulit tetap terjaga kelembapannya. Dengan kebiasaan ini, Anda dapat mencegah masalah kulit yang sering timbul akibat dehidrasi dan memperoleh kulit yang lebih sehat dan bercahaya.
Memperbanyak konsumsi air putih setiap hari, Anda tidak hanya menjaga tubuh tetap terhidrasi, tetapi juga merawat kecantikan kulit dari dalam. Sebuah langkah sederhana yang memberikan manfaat luar biasa bagi kesehatan kulit Anda. (C)
Penulis: Siti Nabila
Editor: Mustaqim