Mbah Suparni jarang mengeluh sakit. Selama hidupnya, riwayat Mbah Suparni masuk rumah sakit masih bisa dihitung dengan jari. Bagi Mbah Suparni, kesehatan dan kondisi fisik yang masih baik di usianya saat ini tak lepas dari menjaga pikiran untuk selalu berpikir positif selama hidup baik saat ada masalah maupun tidak.

Bagi Mbah Suparni, hidup tak perlu merasa wah dan berlebihan. Hidup juga tak perlu aneh-aneh mencari harta yang berlebihan. "Setiap pemberian Tuhan harus dijaga," katanya. "Jadi orang itu yang benar dan hidup di dunia tidak perlu aneh-aneh."

Selain cara pikir dan selalu bersyukur, Mbah Suparni juga menasihati bahwa makanan dan minuman juga berperan bagi kesehatan. Setiap harinya, Mbah Suparni lebih memilih mengonsumsi sayur-mayur dari hasil kebunnya. Tidak pilih-pilih kalau makan. "Lima hari tidak makan juga tidak masalah," ucapnya.

Mbah Suparni mengaku suka mengonsumsi teh kental racikannya sendiri. Teh kental ini setiap hari selalu dikonsumsinya. Bagi Mbah Suparni, teh kental ini menjadi resep bebas sakit selama 120 tahun hidup.

"Minum teh kental. Itu saja. Sama dikasih gula Jawa. Minumannya kental perut tidak lapar," urai Mbah Suparni.