Sementara itu, Rasulullah SAW memiliki caranya sendiri untuk mengendalikan amarah yang dianjurkan untuk umat Muslim. Dari Ibnu Abbas RA, Rasulullah SAW bersabda, “Jika kalian marah, diamlah.” (HR. Ahmad).
Dan ingatlah, jika mendapat perlakuan buruk dari seseorang yang membuat marah, jangan membalasnya dengan perbuatan buruk pula. Allah berfirman:
“Dan tidaklah sama kebaikan dan kejahatan. Tolaklah (kejelekan itu) dengan cara yang lebih baik, maka tiba-tiba orang yang antaramu dan antara dia ada permusuhan seolah-olah telah menjadi teman yang sangat setia.” (QS. Al-Fushilat: 34-35).
Mengutip dari tabungwakaf.com, berikut ini beberapa keutamaan menahan amarah yang penting untuk kita ketahui:
1. Menjadi manusia paling kuat sejagad