"Selain sesi olahraga yang bagus, semuanya harus diseimbangkan dengan dengan diet dan pola makan yang sehat," ungkap Ronaldo dalam satu sesi wawancara.
"Saya biasanya menyantap makanan tinggi protein, dengan tambahan karbo dari gandum utuh. Kemudian tambahan buah-buahan serta sayuran. Saya selalu menghindari makanan yang manis," tutur pria kelahiran Portugal tersebut.
2. Gemar Makan Ikan
Ronaldo rupanya penggemar berat hidangan ikan. Dari segala jenis ikan, ia paling suka ikan todak atau ikan laut yang disebut sebagai swordfish. Selain itu Ronaldo juga doyan makan ikan sea bass atau ikan kakap laut.
Tak hanya dua jenis ikan laut ini, ada juga ikan seabream atau ikan padi-padi yang terkenal kaya protein. Salah satu hidangan ikan kesukaan Ronaldo adalah bacalhau, campuran dari ikan cod yang ditumis dengan bawang bombay, irisan kentang dan orak-arik telur.