7. Mengelola stres dan menerapkan pola hidup sehat
Stres dapat memengaruhi keseimbangan hormon yang berpotensi memicu penggelapan kulit pada area lipatan. Tidur selama tujuh hingga delapan jam setiap malam, berolahraga secara rutin, tidak merokok, serta menghindari minuman beralkohol menjadi bagian dari pola hidup yang mendukung kesehatan kulit.
8. Menjalani perawatan oleh dokter
Apabila menginginkan penanganan yang lebih terarah, konsultasikan dengan dokter spesialis kulit. Dokter akan menentukan metode perawatan berdasarkan penyebab kulit menggelap serta kondisi kulit setiap pasien.
Beberapa prosedur medis yang umum dilakukan meliputi: