KENDARI, TELISIK.ID - Pikiran yang mudah stres dan depresi menjadi penyebab imun tubuh melemah, sehingga mudah terjangkit penyakit dan virus, termasuk COVID-19.
Untuk menjaga diri dari penyebaran COVID-19, tidak hanya dibutuhkan kekebalan imun tubuh yang baik, tetapi juga menjaga pikiran agar tidak mudah stres.
Hal tersebut disampaikan Dokter Unit Gawat Darurat (UGD) Rumah Sakit (RS) Jiwa Kota Kendari, dr. Sofyan. Menurutnya, stres yang berkepanjangan dapat mengganggu kesehatan fisik serta melemahkan daya tahan tubuh.
Bahkan, kata dia, stres juga dapat menimbulkan gangguan pada sistem pencernaan dan sistem reproduksi. Orang yang mengalami stres secara berkepanjangan biasanya juga akan mengalami gangguan tidur.
Hanya saja, orang yang mengalami stres di tengah pandemi COVID-19 saat ini adalah hal yang wajar. Terutama jika ada keluarga, diri, tetangga, rekan kerja yang positif Corona.