Orang gelisah hatinya sebaiknya banyak melakukan refreshing di tempat-tempat yang sejuk dan menyenangkan hati. Mendekati masjid, perbanyak ibadah, ikuti kebiasaan yang baik, seperti rekreasi dan kumpul dengan kawan-kawan yang menyenangkan.
Baca Juga: Bulog Dikungkung Utang, Apa Kabar Ketahanan Pangan Negara
Setiap orang penting menata hatinya dan menghindari hati yang dendam, benci berlebihan. Sebab kedua hal tersebut berkontribusi besar melahirkan kegelisahan hidup dan kekacauan pikiran seseorang.
Sebab kalau memelihara kebencian, maka terkadang kebaikan seseorang tak akan pernah terlihat oleh mata, sehingga disinilah pentingnya menata hati.
Dalam Islam hati sebagai qalb, bersifat mudah berubah-ubah dan di bolak-balikan. Terkadang paginya beriman tapi di makam hari berbuat maksiat. Itulah sifat hati.