KENDARI, TELISIK.ID - Mengonsumsi makanan bernutrisi tidak hanya diperlukan saat berbuka puasa, tetapi juga ketika sahur. Ternyata, menu sahur yang sehat tidak selalu mahal.
Menu sahur sehat dapat memberikanmu kandungan nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh. Sehingga mampu memberikan rasa kenyang yang cukup panjang, agar kamu bisa bertahan hingga berbuka puasa.
Berikut ini beberapa resep menu sahur yang sehat dilansir dari Katadata.co.id dan Tokopedia.com:
1. Sup ayam
Menu sahur sederhana dan praktis kali ini adalah sup ayam. Makanan ini sebaiknya disantap ketika hangat agar bisa menenangkan perut.