KENDARI, TELISIK.ID - Salah satu masalah kesehatan yang seringkali melanda seseorang saat berpuasa adalah sakit kepala. Hal ini harus diatasi, sebab kalau dibiarkan maka akan mengganggu produktivitas sehari-hari.
Pada umumnya, dikutip dari jawapos.com, salah satu kemungkinan penyebab seseorang mengalami sakit kepala saat puasa adalah hipoglikemia, atau kadar gula darah rendah.
Bagi beberapa orang dengan pola genetik tertentu, perubahan kecil dalam kadar gula darah dapat memengaruhi reseptor nyeri di otak. Hal ini dapat menyebabkan sakit kepala saat puasa.
Melansir halodoc.com, berikut beberapa cara yang bisa dilakukan untuk mencegah pusing ketika berpuasa:
1. Jangan melewatkan sahur