KENDARI, TELISIK.ID - Bagi kebanyakan orang, memilih berbuka dengan yang manis-manis seperti kolak, es teh, es jeruk, cendol, dan sebagainya adalah sebuah keharusan.
Namun tak sedikit dari menu tersebut banyak mengandung pemanis buatan, apalagi jika kita hanya membeli yang dijajakan oleh orang lain.
Salah satu alternatif menu berbuka puasa yang cukup menyehatkan adalah salad buah. Salad buah adalah makanan segar yang terbuat dari berbagai macam buah enak dan segar yang dicampur dengan bahan lain seperti yogurt, mayones, dan keju. Umumnya makanan ini dijadikan sebagai hidangan penutup yang lezat, atau jadi camilan sore.
Dikutip dari promag.id, manfaat salad buah antara lain :
1. Melancarkan Pencernaan