Pernah bertanya-tanya mengapa libido naik setelah berolahraga? Ada alasan ilmiah yang bagus untuk itu. Dokter Jamin menjelaskan bahwa hormon-hormon dalam tubuh yang membuat terasa nyaman biasanya sedang mencapai puncak pasca olahraga.
Hormon-hormon itu termasuk adrenalin dan dopamin, alias bahan kimia yang disebut perasaan baik.
“Penelitian telah menunjukkan peningkatan alami testosteron dalam waktu satu jam setelah berolahraga," jelas pakar seksual di Orlando Health, Jamin Brahmbhatt.
Baca Juga: Meski Cukup Sulit, Posisi Bercinta Helikopter Beri Kepuasan Maksimal
Bahkan jika seseorang melakukan olahraga dengan intensitas tinggi atau HIIT, penelitian menunjukkan bahwa peningkatan testosteron akan lebih besar.