Selain Atasi Dehidrasi, Ini 5 Manfaat Minum Air Kelapa saat Haid

Kelapa merupakan salah satu buah yang memiliki banyak kandungan manfaat di dalamnya, khususnya pada airnya

Nurdian Pratiwi ✓

10 Juli 2022

3 Menit Baca

1005 Dilihat

Kaya akan manfaat, air kelapa dapat membantu kelancaran haid wanita. Foto: Repro Detik.com

100%

2. Mencegah Dehidrasi

Wanita haid rentan mengalami dehidrasi dan anemia, karena kehilangan banyak cairan tubuh. Akibatnya, gejala nyeri haid seperti sakit kepala dan kram perut bisa semakin semakin menjadi.

3. Mengobati Sembelit

Air kelapa adalah obat alami untuk diare dan sembelit. Kandungan elektrolit yang tinggi dalam air kelapa juga membantu meredakan gejala diare atau sembelit yang sering menyerang sebagian wanita saat haid.

Halaman 4 dari 6

Saluran Resmi telisik.id Baca Berita Lainnya DI GOOGLE NEWS

Buka

Tag Terkait: Kesehatan sindrom ion