Selain Jeruk, Ternyata 5 Buah Ini Juga Mengandung Vitamin C

Baca Juga: 5 Manfaat Minum Air Hangat Setiap Hari, Salah Satunya Cerahkan Kulit

Selain itu, blackcurrant juga memiliki kandungan antioksidan yang bisa memperkuat imun tubuh.

4. Nanas

Rasanya asam, manis, dan juga segar, buah yang satu ini memiliki kandungan vitamin C yang besar. Anda yang bosan dengan jeruk bisa mencoba nanas sebagai alternatif asupan harian vitamin C untuk tubuh Anda.

Selain itu ada juga enzim pencernaan yang bisa memecah protein, sehingga membantu tubuh menghindari peradangan yang mungkin terjadi.