Oatmeal mengandung banyak serat yang dapat meningkatkan jumlah bakteri baik pada sistem pencernaan anak. Namun, anak mungkin kurang suka dengan rasa oatmeal yang asli, sehingga bisa dikreasikan menjadi berbagai olahan oatmeal seperti kue atau cookies.
5. Puding
Kreasikan puding dengan berbagai macam buah dan sayur, ini bisa jadi solusi bagi orang tua yang anaknya sulit makan buah dan sayur. Puding baik untuk kesehatan karena kaya akan serat yang bagus untuk pencernaan.
Nah, itulah beberapa pilihan cemilan sehat yang baik diberikan kepada si kecil. Semoga bermanfaat. (C)
Penulis: Fitrah Nugraha