KENDARI, TELISIK.ID - Salah satu minuman paling populer di tengah masyarakat adalah teh. Selain kopi, teh juga sangat cocok sebagai sajian di pagi hari.
Jika melihat pengertian dari wikipedia.org, teh adalah minuman yang mengandung kafeina, sebuah infusi yang dibuat dengan cara menyeduh daun, pucuk daun, atau tangkai daun yang dikeringkan dari tanaman Camellia sinensis dengan air panas.
Teh yang berasal dari tanaman teh dibagi menjadi empat kelompok: teh hitam, teh oolong, teh hijau, dan teh putih.
Bagi sebagian orang, minum teh di pagi hari menjadikan pikiran dan tubuh lebih fresh. Bahkan lebih dari itu, penelitian telah membuktikan bahwa teh membawa manfaat kesehatan yang luar biasa ketika diminum di pagi hari.
Hanya saja berbagai manfaat minum teh di pagi hari belum banyak diketahui. Lalu, apa saja manfaat minum teh di pagi hari?