Melansir kompas.com, berikut beberapa cara menjaga kesehatan gigi dan mulut yang benar agar terhindar dari penyakit berbahaya lainnya:
1. Menyikat gigi dua kali sehari
NHS menyarankan untuk selalu menggosok gigi dua kali sehari setidaknya selama dua menit.
Cara menggosok gigi yang benar juga diperlukan agar bisa membersihkan plak dan menjangkau bagian gigi yang sulit.
Caranya adalah dengan memosisikan kepala sikat gigi sebesar 45 derajat ke arah gusi sehingga bisa menghilangkan plak pada garis gusi.