Obat kumur yang mengandung fluoride bisa membantu mencegah gigi berlubang dan membersihkan bagian yang sulit.
Namun, obat kumur tidak boleh digunakan segera setelah menyikat gigi karena bisa menghilangkan kandungan fluoride yang sudah menempel di gigi.
Baca Juga: 7 Camilan Ini Baik untuk Penderita Diabetes Saat Malam
Berkumur dengan obat kumur bisa dilakukan di waktu lain, seperti setelah makan siang, dan hindari makan dan minum 30 menit setelahnya.
7. Periksa ke dokter gigi secara teratur