Baca Juga: Mengenal 3 Jenis Obat Tradisional yang Umum Dikonsumsi Orang Indonesia
6. Menjaga kesehatan tulang dan gigi
Manfaat yang satu ini pasti sudah tidak asing di telinga banyak orang. Karena orang sudah tahu bahwa susu merupakan sumber protein, vitamin D, dan kalsium yang tinggi.
7. Membuat tubuh berenergi
Kandungan yang terdapat dalam susu sebagian akan diolah tubuh menjadi energi dan sebagian lainnya disimpan. Cadangan energi yang disimpan ini membuat kamu merasa berenergi ketika bangun tidur.