Berikut adalah beberapa kerugian dari minum teh susu, dilansir dari American Heart Associtation:
1. Insomnia
Seperti halnya kopi, teh juga kaya akan kafein. Minum lebih dari dua cangkir teh sehari dapat menyebabkan gangguan tidur. Ini dianggap sebagai salah satu efek samping paling umum dari teh dengan susu dan gula.
2. Sembelit
Bahan kimia yang disebut teofilin hadir dalam teh dapat membantu detoksifikasi tubuh. Tetapi terlalu banyak teofilin dapat membuat kita dehidrasi dan menyebabkan sembelit yang parah.