JAKARTA, TELISIK.ID - Memiliki tubuh yang ideal menjadi keinginan sebagain besar orang. Berbagai upaya pun dilakukan, salah satunya dengan diet.
Pada umumnya, dikutip halodoc.com, diet pada dasarnya adalah pola makan, yang cara dan jenis makanannya diatur. Tujuan adalah untuk menjaga kesehatan tubuh secara keseluruhan.
Selain itu, diet juga bertujuan untuk mencapai atau menjaga berat badan yang terkontrol.
Salah satu bahan yang bisa digunakan untuk menurunkan berat badan atau diet dengan mengkonsumsi air lemon.
Diet dengan air lemon terbilang sederhana untuk dijalani. Inti dari diet ini adalah mengurangi kalori dengan membatasi makanan yang dikonsumsi dan memperbanyak konsumsi air lemon dan air putih.