Minyak zaitun sendiri menawarkan banyak sekali manfaat untuk kesehatan tubuh. Kamu bisa cek pada artikel ini ? Inilah 13 Manfaat Minyak Zaitun bagi Kesehatan Tubuh.
5. Menu diet Jumat (hari kelima)
Menu diet sehat hari kelima adalah sandwich roti gandum berisi selai Menu diet sehat hari kelima yang bisa kamu konsumsi adalah sandwich roti gandum dengan isi selai kacang.
Lanjutkan dengan salad sayur lengkap dengan daging ayam sebagai menu makan siang. Malamnya, kamu dapat mengonsumsi telur dengan sayuran rebus.
6. Menu diet Sabtu (hari keenam)