Akhir pekan sebenarnya dapat menjadi momen tepat untuk melakukan cheat day saat memilih menu.
Artinya, kamu memiliki kebebasan untuk makan apa saja, asalkan tidak berlebihan
Nah, itulah beberapa menu makanan yang bisa dikonsumsi dalam program diet selama sebulan. Semoga bermanfaat.
Penulis: Fitrah Nugraha