1. Bawalah jaket atau jas hujan
Salah satu ciri dari musim pancaroba adalah perubahan cuaca ekstrem yang dapat terjadi di hari yang sama. Bisa saja cuaca sangat cerah ketika Anda keluar rumah, tetapi tidak berapa lama terjadi hujan lebat.
Baca Juga: 7 Tips Agar Anda Bisa Melahirkan Secara Normal
Jangan lupa tetap membawa jaket atau jas hujan meskipun cuaca tidak terlihat mendung.
2. Penuhi kebutuhan asupan harian Anda